読書の友。

お世話になってる先生から本を借りたので、じっくり読んでたんですが。


どうにも間食が多くて。


本を読む

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ドーナツを食べる

↓

本を読む

↓

せんべいを食べる

↓

本を読む

↓

チーズケーキを食べる







なにこの連鎖orzこれがホントの食物れｎ


よし。何か対策を考えるか。


まず、間食時の飲み物をカロリーの少ないものにしてっと♪


ああ。そんなことで解決しないってことは重々承知してますよ。それが何か？





『食べない』？そんな選択肢はないね。